Deze workshop is groepstherapie gebaseerd op creatieve therapie, gesprekstherapie, psychofysieke training en

aardingstechnieken. Het is een ongewone aanpak om dichter bij jezelf te komen. De reeks bestaat steeds uit 6 workshops. Het is mogelijk om de reeks meerdere keren te volgen om dieper in te gaan op je eigen problemen en patronen, om dichter bij jezelf te komen. 

De eerste sessie is een verkenning. Wie zijn we als groep? Wat brengt ons samen (toeval bestaat niet)? Wat zijn de patronen in de groep? Wat zijn onze gelijkenissen en onze verschillen? Hoe kunnen we als groep samen vooruit en elkaar helen? Ik stem steeds de instrumenten af op de groep waardoor geen enkele reeks hetzelfde is. Zo kan bijvoorbeeld één groep veel baat hebben bij intuïtief schilderen terwijl een andere groep meer gesprekstherapie nodig heeft. Er zijn geen vaste regels, enkel richtlijnen.
De laatste sessie is steeds een evaluatie. Waar staan we als groep? Waar sta je als individu na het volgen van deze reeks? Is er behoefte aan herhaling van een bepaalde activiteit? Zijn we als individu gegroeid of zijn er blokkades. 

Het is een fascinerend traject dat ons dichter bij onszelf brengt en dichter bij de medemens. Als een eindeloze spiraal gaan we steeds dieper naar binnen na elke sessie en tegelijkertijd naar buiten.